Повышение выносливости

Повышение выносливости

Благодаря регулярным поездкам на велосипеде вы повышаете общую выносливость организма, чувствуете себя бодрее, активнее и крепче, легче переносите нагрузки во время рабочего дня, а ваш эмоциональный фон стабилизируется. Читать »

Отсутствие проблем с парковкой

Отсутствие проблем с парковкой

Велосипед проедет там, где не проедет автомобиль. Велосипед очень легко припарковать – он занимает значительно меньше места, чем автомобиль. Читать »

Отдых с семьей

Отдых с семьей

Велоспорт – это прекрасный семейный досуг, где найдется место каждому. Даже самый маленький ребенок может забраться на сиденье или специальное кресло и присоединиться к вашему путешествию. Читать »

Развитие подрастающего ребенка

Развитие подрастающего ребенка

Ребенок, который катается на детском велосипеде, получает всю ту пользу, что и взрослые. Велосипед закладывает основу для здоровья ребенка в будущем. Читать »

Знакомство с новыми друзьями

Знакомство с новыми друзьями

Кроме хорошего здоровья, велосипед положительно влияет и на социальную сторону вашей жизни. Велопрогулки – отличный способ познакомиться с единомышленниками, которые с высокой долей вероятности могут стать вашими друзьями, ведь вас объединяют общие интересы. Читать »

 

Как правильно и безопасно тормозить на велосипеде?

Я считаю, что активная (и безопасная) езда на двухколесном транспорте начинается с умения правильно тормозить. Это умение нужно не только любителям велоспорта, но и простым городским катальцам — дорожная ситуация зачастую меняется так быстро, что совершать маневры приходится на уровне

Ошибки начинающих велосипедистов

Рассмотрим наиболее распространенные ошибки начинающих велосипедистов, это может и не поможет избежать их полностью (или допустить новые), но, по крайней мере, возможно, уменьшит их количество. Не опускай седло горного велосипеда. Сколько раз вы видели маунтин-байкера с опущенным, как у гонщика

8 советов для начинающих велосипедистов

Восемь актуальных советов для начинающих велосипедистов: Ночью или вечером ездить не желательно, даже если у вас хороший велосипед со светоотражателями и хорошая качественная передняя и задняя фары — водители ночью ездят очень быстро даже в пределах города и не переключаются на

5 советов начинающим велосипедистам

Перечисленные ниже советы могут показаться странными и бессмысленными опытным райдерам, но они идеально подойдут новичкам. Тем, кто только начинает обучение езде на велосипеде. Совет 1. Найдите просторное место Первые движения и попытки ехать на велосипеде часто сопровождаются вилянием из стороны

7 советов начинающему велосипедисту от специалиста по велосипедам Артема Горева

Каждый раз, арендуя велосипед человеку, который находится  у самого подножья велосипедного Олимпа, я провожу короткий инструктаж, т.е. перечисляю наиболее важные, на мой взгляд моменты, которые начинающий велосипедист должен запомнить в первую очередь. Ну что ж… думаю, что пришло время поделиться с

Размер велосипеда. Как выбрать правильно?

Вопрос о выборе велосипеда по размеру — один из самых частых, которые приходится слышать от начинающих. И к сожалению, обычно они получают совершенно неправильный ответ от тех людей, которые сами лишь несколько раз за лето выезжают прокатиться. Как результат —

Как выбрать велосипедное седло?

Вопрос боли в заднице при велоезде для среднестатистического катальца стоит гораздо выше, чем всё остальное — значит, в этой заметке поговорим, какое должно быть седло на велосипеде. Практически нет людей, которые не испытывали бы дискомфорт после определенного километража, обычно этот

10 советов начинающим велосипедистам

Так как я задумывал этот сайт как площадку для заражения читателей моими идеями и увлечениями, то начну, не откладывая в долгий ящик. Скоро пробегут зимние месяцы, расцветет природа и настанет самое чудесное время — велосипедный сезон. Согласно статистике, с первыми

Советы врача начинающим велосипедистам

В последнее время все более популярными становятся занятия велосипедным спортом в нашей стране. Отряд велосипедистов-любителей все растет. Многие выезжают с рюкзаками за город всем семейством, на прогулку в парк или в лес в выходной день или даже в отпуск. Поэтому мне,

Чем полезен велосипед?

Велосипед полезен тем, что укрепляет в первую очередь сердечно-сосудистую систему — самое уязвимое в наш век место. Кроме того, велосипед еще и экономит время. У ветеранов велосипедного спорта есть такое выражение: «не чувствую сердца». Основная задача регулярных поездок на велосипеде